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無量功德。」說是語已。王舍大城有一比丘名
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優波斯那,精進勇猛,勤行難行苦行,如救頭
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然。在寒林中與無央數大眾圍繞,自說往昔
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作諸惡行殺生無量,聞觀世音菩薩六字章
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句,正念思惟觀心心脈使想一處,見觀世音
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菩薩,即得解脫成阿羅漢。云何當得見觀世
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音菩薩及十方佛?若欲得見,端身正心使心
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不動心氣相續,以左手置右手上,舉舌向腭
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令息調勻,使氣不麁不細,安祥徐數從一
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至十,成就息念無分散意,使氣不麁亦不外
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向不澁不滑,如嬰兒飲乳吸氣𡂡之,不青不
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白調和得中。從於心端四十脈下取一中脈,
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令氣從中安隱得至十四脈中。從大脈生至
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於舌下,復從舌脈出至於舌端,不青不白不
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黃不黑,如琉璃器正長八寸。至於鼻端還入
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心根令心明淨。佛告諸比丘:「此大精進勇猛
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寶憧六字章句,消伏毒害大悲功德。觀世音
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菩薩以此數息心定力故,如駛水流,疾疾得
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見觀世音菩薩及十方佛。」佛告諸比丘:「汝等
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善聽。欲服甘露無上法味,若諸比丘已得出
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家,當自攝身不壞威儀,端坐正受無外向意,
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觀於苦空無常敗壞不久磨滅,修五門禪,當自
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觀身從頭至足一一節間,皆令係念停住不
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散,諦觀眾節如芭蕉樹內外俱空。當知色受
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想行識亦復如是。」佛說是語時,尊者舍利弗
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在寒林中還坐樹下,已解佛意端坐正受,入
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于三昧,身真金色,令無數人見者歡喜發菩
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提心。時優波斯那即從座起,至尊者舍利弗
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所,頭面著地接足作禮,白言尊者:「向者如來
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