請觀世音菩薩消伏毒害陀羅尼三昧儀

界。無邊佛土中。受用作佛事。普熏諸眾生。皆

發菩提心。

。

4繫念數息第四繫念數息

百錄云。當向西方結跏趺坐。繫念數息令心

不散。勿數風喘氣。為眾生故經十念頃。疏

云十息為一念。凡百息為十念。禪波羅蜜云。

初至繩床令坐安穩。若半加以左脚置右髀

上。牽來近身。令脚指與左右髀齊。若全加即

上下右脚置左髀。次左掌置右掌上。頓置左

髀近身當心而安。正身端直令鼻與臍相對。

平面正住閉口。脣齒纔相拄著舉舌向齶。閉

眼纔令斷外光而已。息者。有聲曰風。結滯曰

喘。不結曰結。不聲不結不麁不澁不滑。出入

綿綿若存若亡。資神安隱曰息。守風散喘滯

氣勢息定。百錄云。成十念已次念十方佛。七

佛世尊色身。實相妙身猶如虛空。又當慈念

一切眾生。作此念時如一上禪。久運念已安

詳徐覺。