中阿含經

76郁伽支羅經（七六）中阿含長壽王品郁伽支羅經第五

我聞如是：一時，佛遊郁伽支羅，在恒水池

岸。爾時，一比丘則於晡時從燕坐起，往詣

佛所，稽首佛足，却坐一面，白曰：「世尊！唯願

為我善略說法。從法世尊聞已，在遠離獨

住，心無放逸，修行精勤。因在遠離獨住，心

無放逸，修行精勤故，族姓子所為，剃除鬚

髮，著袈裟衣，至信、捨家、無家、學道者，唯無上

梵行訖，於現法中自知自覺，自作證成就遊，

生已盡，梵行已立，所作已辦，不更受有，知如

真。」世尊告曰：「比丘！當如是學，令心得住，在

內不動無量善修，復觀內身如身，行極精

勤，立正念、正智，善自御心，令離慳貪，意無

憂慼。復觀外身如身，行極精勤，立正念、正

智，善自御心，令離慳貪，意無憂慼。復觀內

外身如身，行極精勤，立正念、正智，善自御

心，令離慳貪，意無憂慼。比丘！如此之定，

去時、來時當善修習，住時、坐時、臥時、眠時、寤

時、眠寤時亦當修習。復次，亦當修習有覺

有觀定、無覺少觀定，修習無覺無觀定，亦當

修習喜共俱定、樂共俱定、定共俱定，修習

捨共俱定。「比丘！若修此定極善修者，比丘！

當復更修觀內覺如覺，行極精勤，立正念、正

智，善自御心，令離慳貪，意無憂慼。復觀外

覺如覺，行極精勤，立正念、正智，善自御心，

令離慳貪，意無憂慼。復觀內外覺如覺，行

極精勤，立正念、正智，善自御心，令離慳貪，

意無憂慼。比丘！如此之定，去時、來時當善