法苑珠林

第四一坐食亦有十利。一無有求第。二食疲

苦二於所受輕少。三無所用疲苦。四食前

無疲苦。五入在細行食法。六食消後食。七

少防患。八少疾病。九身體輕便。十身受快

樂。

第五常坐亦有十利。一不貪身樂。二不貪眠

睡樂。三不貪臥具樂。四無臥時脇著席苦。五

不隨身欲。六易得坐禪。七易讀誦經。八少睡

眠。九身輕易起。十求坐臥具衣服心薄。

第六食後不受非時飲亦有十利。一不多食。

二不滿食。三不貪美味。四少所求欲。五少妨

患。六少疾病。七易滿。八易養。九知足。十坐

禪讀經身不疲極。

第七但有三衣亦有十利。一於三衣外無求

受疲苦。二無有守護疲苦。三所畜物少。四唯

身所著為足。五細戒行。六行來無累。七身

體輕便。八隨順阿練若處住。九處處所往無

所顧惜。十隨順道行。

第八受毳衣亦有十利。一在麁衣數。二少所

求索。三隨意可坐。四隨意可臥。五澣濯則

易。六染時亦易。七少有蟲壞。八難壞。九更

不受餘衣。十不失求道。

第九隨坐亦有十利。一無求好精舍住疲苦。

二無求好坐臥具疲苦。三不惱上座。四不令

下座愁惱。五少欲。六少事。七隨得而用。八

少用則少務。九不起諍訟因緣。十不奪他所

用。

第十樹下坐亦有十利。一無有求房舍疲苦。

二無有求坐臥具疲苦。三無有所愛疲苦。四