解脫道論

解脫道論卷第七

阿羅漢優波底沙梁言大光造

梁扶南三藏僧伽婆羅譯

4行門品之四

問曰：云何念安般？何修？何相？何味？何處？何功

德？云何修行？答曰：安者入，般者出。於出入

相，彼念、隨念、正念，此謂念安般。心住不亂，此

謂修。令起安般想為相，觸思惟為味，斷覺

為處。何功德者，若人修行念安般，成寂寂、

成勝妙、成莊嚴，可愛、自娛樂。若數數起惡不

善法令除滅，身成不懈怠，眼亦不懈怠，身

成不動不搖，心成不動不搖，令滿四念處、

令滿七覺意、令滿解脫。世尊所嘆，聖所住

止，梵所住止，如來所住止。云何修者，初坐禪

人，若往阿蘭若、若往樹下、若往寂寂處，結

跏趺坐，正身在前。彼坐禪人，念入息、念出息。

念出息若長出息，我息長出，如是知之。若