禪宗永嘉集

心髓。作如是觀。唯苦無樂。革囊盛糞。膿血

之聚。外假香塗。內唯臭穢。不淨流溢。蟲蛆住

處。鮑肆廁孔。亦所不及。智者觀之。但見髮

毛爪齒。薄皮厚皮。肉血汗淚。涕唾膿脂。筋脈

腦膜。黃痰白痰。肝膽骨髓肺脾腎胃。心膏膀

胱。大腸小腸。生藏熟藏。屎尿臭處。如是等

物。一一非人。識風鼓擊。妄生言語。詐為親

友。其實怨妬。敗德障道。為過至重。應當遠

離。如避怨賊。是故智者觀之。如毒蛇想。寧

近毒蛇。不親女色。何以故。毒蛇殺人。一死一

生。女色繫縛。百千萬劫。種種楚毒。苦痛無

窮。諦察深思。難可附近。是以智者。切檢三

衍。改往修來。背惡從善。不殺不盜。放生布

施。不行婬穢。常修梵行。日夜精勤。行道禮

拜。歸憑三寶。志求解脫。於身命財。修三堅

法。知身虛幻。無有自性。色即是空。誰是我

者。一切諸法。但有假名。無一定實。是我身

者。四大五陰。一一非我。和合亦無。內外推

求。如水聚沫。浮泡陽焰。芭蕉幻化。鏡像水

月。畢竟無人。無明不了。妄執為我。於非實

中。橫生貪著。殺生偷盜。婬穢荒迷。竟夜終

朝。矻矻造業。雖非真實。善惡報應。如影隨

形。作是觀時。不以惡求。而養身命。應自觀

身。如毒蛇想。為治病故。受於四事。身著衣

服。如裹癰瘡。口飡滋味。如病服藥。節身儉

口。不生奢泰。聞說少欲。深樂修行。故經云。

少欲頭陀。善知止足。是人能入賢聖之道。何

以故。惡道眾生。經無量劫。闕衣乏食。叫喚號

毒。饑寒切楚。皮骨相連。我今暫闕。未足為