正法念處經

知香臭，面色萎黃，欬逆嘔唾，見不淨時即

便嘔吐，其心多亂，不能禪思。常念：『身心無

病安隱，人身之中受想行識，四陰住處，此身

所攝，一切無常。』作是觀已，知生死法。觀破

毛爪屎風已，如實知身。

「復次，修行者內身循身觀。有何等風住我身

中作何等業？彼以聞慧或以天眼見：亂精沫

風於小便中，能令其人精尿俱出，細如芥

子，與尿俱出，或大便疼。作如是病，惱亂其

心，不得專一，若風調順，則無此病。觀亂精風

已，如實知身。

「復次，修行者內身循身觀。有何等風住在身

中，或作安隱或不安隱？彼以聞慧或以天

眼見有老風住在身中，隨風轉增漸就衰老，

氣力微弱，不能去來，須臾欲起，極不從心，行

住坐臥，疲極頓乏猶如他身，心睡惽濁。若風

調順，則無此病。觀老風已，如實知身。

「復次，修行者內身循身觀。有何等風住我身

中，或為安隱或不安隱？彼以聞慧或以天

眼見：塞胞風住在身中，若不調順，身肉瞤動，

身羸心痛，屎尿閉塞，便利澁難，妨於修禪，得

大苦惱，心意散亂，識不安隱，不能觀法。以身

苦故，不能念法。若風調順，則無如向所說諸

病。觀塞胞風已，如實知身。

正法念處經卷第六十五