善見律毘婆沙

7善見律毘婆沙卷第十一

蕭齊外國三藏僧伽跋陀羅譯

問曰：「若數至三四置者，有何不善？」答曰：「出

入息逼促，因逼促故，心難調伏。譬如牛欄

內牛極多，在欄裏迮切，會當破欄出。若

足十者，身中寬容如大欄，寬容牛故，易可

守養。」「若至八九有何不善？」答曰：「勿使亂

錯，而生狐疑心。或言我得禪味，起迷惑心

故，如是之過汝自捨離。若數息者，安徐數

也。如人量穀，先滿覆竟，然後數為一，復更

取量。若有塵草，選拾棄之，覆竟唱二，如

是次第乃至十。坐禪比丘，數出息入息亦

復如是。若駃者，如牧牛人數牛，云何數

牛？黠了牧牛人，手執杖門柱上坐，驅牛出

時打牛駃出，以完而數，一二三四五，如

是至十。何以故？作如是數，有時四大不

和，氣息駃出入，時隨出入而數，一二三四

五，一二三四五，數牛時當門關而數，不數

內外，因駃數故，而心得定。何以故？譬如

人乘船上湍，一二三四五篙，更互刺住船

然後定，出息入息亦復如是。何以心者如

船，出入息者如篙？心流五欲，而出息入息

制其令定。若息入心隨入，如肪膏入身美