正法念處經

「復次，修行者內身循身觀。有何等風住在身

中，或調不調，作何等業？彼以聞慧或以天

眼見有一風，名曰下行，住在身中，或調不調，

為何所作？彼以聞慧或以天眼見：下行風

若不調順，令食過惡，力少不消。飲食消故，

皮肉骨髓、精血增長；若食不消，風冷黃病，

悉不調順。是下行風若不調順，則失食力，

食力少故，顏色憔悴。若風調順，則無如向

所說之病。觀下行風已，如實知身。

「復次，修行者內身循身觀。有何等風住在身

中，或調不調，作何等業？彼以聞慧或以天

眼見有一風，名曰上行，住在身中，為何所

作？彼以聞慧或以天眼見：上行風住於頂

上，若風調順，從頂而出，猶如煙氣，從上而

出，若住日中、若住陰中、若晝若夜常出不

斷，凡人皆見。若風不調，則氣不出；若復頂

氣斷已，三日不出，決定命終。觀上行風已，如

實知身。

「復次，修行者內身循身觀。有何等風住在身

中，或調不調，作何等業？彼以聞慧或以天

眼見有傍風住在身中，若調不調，為何所作？

彼以聞慧或以天眼見於傍風：若不調順，

閉出入息，一切筋脈皆令掣縮，或聚或散、

或牽或挽，或鼻瞤動，或淴淴作聲，後得大

苦。若傍風調順，則無如向所說之病。觀傍風

已，如實知身。

「復次，修行者內身循身觀。有何等風住在身

中，或調不調，作何等業？彼以聞慧或以天

眼見有一風，名曰轉筋，住在身中，若不調