正法念處經

肉泥封塗，以筋繫縛，骨中孔長，筋纏其外。前

因緣生，有毛覆皮。外有毛聚，皮如蠅翅以覆

脛外。彼如是脛，一舉一下，如實觀之，經行處

行，令身來去。

「『次復觀察此身二髀，筋血脂肉骨等合成。如

是觀察，心及心數，業風所吹，是故動行。

「『又復觀察此身二髀，於脛為麁，多有筋肉

迭相纏縛。以肉塗上、以肉傅上，血爛為汁，汁

脂內滿，唯見外皮，心生愛染。若舉一脚下

踏之時，如實觀察，復舉第二。舉第二脚亦

如是觀，足舉則攝，著地則寬，或伸或屈。如是

次第，堅處孔處一切觀察，欲行欲動，或餘種

種皆是風吹。兩脚已上，如有瓶等，中有熟

藏，所謂屎尿不淨惡汁。一切所見，不堅不

淨。二脚行故，彼瓶隨去，并其所盛一切諸物

皆悉隨行。彼於行時，如是如是隨順繫念。

「『又彼比丘於彼上瓶搖動其身，觀察而行，作

如是念：「我云何行，上身動行？」觀大小腸。彼見

舉脚，氣共腸動，大腸小腸一切動轉，或從

左廂去至右廂，或從右廂去至左廂。如

是腸中有風黃冷，屎尿虫滿并腸轉動。

「『又彼比丘觀察動已，如實觀察彼腸已上。所

有生藏筋羂繫縛，下上傍廂脈網纏之，內

有爛沫飲食水汁。彼食猶如新吐冷沫，為生

藏覆，滿生藏中，第一大臭，上與咽連，筋脈

骨持。唯有業風共心心數，相隨持行。

「『比丘如是觀察身已，觀身動行。「我身上面頰

骨、齒骨、髑髏骨等，和合為頭。有二眼塊，并集

成頭。眼中脂多，常睫不停。