瑜伽師地論

瑜伽師地論卷第二十四

彌勒菩薩說

三藏法師玄奘奉詔譯

本地分中聲聞地第十三初瑜伽處出

離地第三之三5項第七門初夜後夜常勤修習覺寤瑜伽1目舉四問

復次，初夜後夜常勤修習覺寤瑜伽者，云

何初夜？云何後夜？云何覺寤瑜伽？云何常勤

修習覺寤瑜伽？2目廣解四問言初夜者，謂夜四分中，過初

一分，是夜初分。言後夜者，謂夜四分中，過

後一分，是夜後分。覺寤瑜伽者，謂如說言：

於晝日分經行、宴坐，從順障法淨修其心。

於初夜分經行、宴坐，從順障法淨修其心、

淨修心已，出住處外洗濯其足，還入住處，

右脇而臥，重累其足，住光明想、正念、正知、思

惟起想巧便而臥。至夜後分，速疾覺寤，經行、

宴坐，從順障法淨修其心。常勤修習覺寤

瑜伽者，謂如有一世尊弟子，聽聞覺寤瑜

伽法已，欲樂修學，便依如是覺寤瑜伽，作

如是念：我當成辦佛所聽許覺寤瑜伽。發

生樂欲，精進勤劬，超越勇猛勢力發起、勇悍、

剛決、不可制伏、策勵其心無間相續。此中

云何於晝日分經行、宴坐，從順障法淨修

其心？言晝日者，謂從日出時至日沒時。言

經行者，謂於廣長稱其度量一地方所，若

往、若來相應身業。言宴坐者，謂如有一，或

於大床、或小繩床、或草葉座，結加趺坐，端身

正願，安住背念。所言障者，謂五種蓋。順障法